Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Schokoladeneier, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Olivenöl, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Vollkorncracker, Hirz Cottage Cheese High Protein. Nachmittagstee: Aprikosen, Passionsfrucht. Abendessen: Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Coop High Protein Mozzarella , YOLO Mini Sausages. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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