Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Skyr Nature, Milbona High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni, Migros Bio Räuchertofu. Abendessen: Spargel, Coop Naturaplan Cottage Cheese, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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