Crazy_Bolita's Notizen, 04 Feb 22

Corona…….
68,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2022:
1207 kcal Fett: 48,68g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 117,08g.   Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf. Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Nachmittagstee: Nestle Cini Minis. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Alfredo Mozzarella, Ei, Blumenkohl, Migros Emmentaler. mehr...
2078 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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