Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 7,96g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 63,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nektarinen. Mittagessen: Apfel, M-Budget Cottage Cheese, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Abendessen: Grüner Blattsalat, Seitan. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Apfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
|