Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1212 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Käse, Migros Vollkornbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Balisto Apple, Migros Steinofenbrötchen, Betty Bossi Rüeblisalat. Abendessen: Harter Parmesan, Ei, Coop High Protein Mozzarella , Tomaten, Migros Pelati, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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