Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 3,30g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Knäckebrot, Orangen. Mittagessen: Slimline Blanc Battu, Skyr Nature, Migros Cherrytomaten, Blumenkohl. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni, Kohlrabi, Migros Pelati, Aubergine, Veganz Seitan Basis. Snacks/Sonstiges: Pomelo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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