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Tag 1
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 9,01g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 29,85g.
Frühstück: Inulin Sanatura, Lee-Sport CFM Whey Protein Banane. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Olivenöl, Gut & Günstig Harzer Roller, Fenchel. Abendessen: Seitan, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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