Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 8,52g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Kiwi, Orangen, Erdbeeren. Mittagessen: Seitan, Peperoni, Erdbeeren, Eisbergsalat. Abendessen: Grüner Blattsalat, Kohlrabi, Farmer's Best Blattspinat, Seitan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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