Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1161 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Zweites Frühstück: JaMaDu Banane, Migros Urkorn-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , M-Classic Hüttenkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Nachmittagstee: Zwetschgen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Tomaten, Migros Pelati, Ei, Harter Parmesan, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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