Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Pfirsiche, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Coop Naturaplan Dinkelmehl, Migros Reismehl, Eiklar, Emmi Mozzarella Perlen, Zucchini. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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