Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Bananen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Urdinkelbrot. Zweites Frühstück: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Alpro Soya Milch ohne Zucker. Mittagessen: Alpro Soja Milch ohne Zucker. Nachmittagstee: Birnen. Abendessen: Dinkelbrot, Migros Melone Charentais, Erdbeeren, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Coop High Protein Mozzarella , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Schokoladeneier. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
|