Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Qualité & Prix Tiramisu , Olivenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Coop High Protein Mozzarella , Tipiak Vollkorn Couscous, Blumenkohl. Nachmittagstee: Orangen. Abendessen: Planted Pulled, Avocado, Tomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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