Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Sauerteigbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Gebratener Tofu, Tilsiter, Spaghetti mit Tomatensoße. Nachmittagstee: Coop Birne. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht, Banane, Migros Oh! Nature, Nu3 Bio Erbsenprotein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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