Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Migros Zöpfli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Naturaplan Bio Joghurt Nature, Banane. Nachmittagstee: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Coop Karma Gemüseplätzli, Migros Cherrytomaten, Cristallina Haselnuss Jogurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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