Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Bio Dinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Kaffee mit Milch, Orangen, Avocado, Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature, Light Mayonnaise, Coop Naturaplan Bio Ballast Knäckebrot, Ei. Nachmittagstee: JaMaDu Banane, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Erdbeeren, Léger Tomme, Römersalat, Rispentomaten, Passionsfrucht. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
You’ll get there soon! Keep going!
31 Mrz 21 vom Mitglied: Ciloutanu
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31 Mrz 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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