Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Honig, Lätta Original, Coop Semmeli, Sesambrötchen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Schokolade, Mangos, Süß Sauer, Coop Karma Tofu, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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