Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Skyr Nature, JaMaDu Banane. Mittagessen: Zwetschgen, Léger Tomme, Anna's Best Gurkensalat. Nachmittagstee: Migros Apfel Gala. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Migros Pelati, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Anna's Best Granatapfelkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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