Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Erdnüsse, Schweizer Käse, Sesambrötchen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Nachmittagstee: Lätta Original, Coop Bio Sprossenbrot. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, Weißbrot, Migros Bio Avocado, Ei, Coop Nüsslisalat . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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