Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Passionsfrucht, Banane, Zopf, Milchkaffee. Mittagessen: Migros Glace Erdbeer, Milchkaffee. Abendessen: Tomatensoße, Erbsen und Möhren (Gefroren), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Emmi Mozzarella Perlen, Banane, Prosecco, Migros Heidelbeeren. mehr...
|
|
1962 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
|