Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Oh! High Protein Mokka. Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio, Hüttenkäse, M-Classic Brötchen mit Vollkornmehl, Grüner Blattsalat. Nachmittagstee: Pfirsich. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Tomaten, Sbrinz Sbrinz, Gekochtes Ei, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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