Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 6,05g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 36,78g.
Frühstück: Whey Protein, Erdbeeren. Mittagessen: Apfel, Peperoni, Farmer's Best Blattspinat, Seitan. Abendessen: Coop Karma Seidentofu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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