Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Migros Bio Nektarine, Innocent Pure Fruit Smoothie. Mittagessen: You Fruit Ice Himbeer, M-Classic Hüttenkäse, Coop Peperoni, Migros Pelati, Coop High Protein Mozzarella , Oh! High Protein Schmelzkäse, Aubergine. Abendessen: Migros Melone Charentais, Migros Cherrytomaten, Eiweiß, Grüner Blattsalat, Coop High Protein Mozzarella . Snacks/Sonstiges: You Fruit Ice Himbeer. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mach jetzt nicht auf Panik. Du stehst doch immer am Morgen auf die Waage. Also geh jetzt schlafen und warte ab.
13 Jul 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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