Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrötchen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Gipfeli. Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Nachmittagstee: Terrasuisse Zopf. Abendessen: Coop Ruchbrot, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Prosecco, Schlagsahne, Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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