Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf. Nachmittagstee: Tangerinen (Mandarinen). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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