Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 83,42g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Mozzarella, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Nachmittagstee: Zitronenkuchen, Migros Mischsalat mit Tomaten, Mozzarella, Mais, Zucchetti , Green Mountain Plant-Based Bratwurst-Alternative. Abendessen: Krautsalat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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