Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 47,04g.
Frühstück: Orangen, Slimline Blanc Battu, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Skyr Nature, Eiweiß, Knorr Gemüse Bouillon. Abendessen: Coop Peperoni, Coop Naturaplan Bio Pomodori Pelati, Coop High Protein Mozzarella , Quorn Schnitzel Nature. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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