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Nach Büro Weihnachtsfeier 🤪
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69,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 142,66g.
Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Terrasuisse Zopf, Gemüsesuppe, Schokoladenkeks (Hausrezept oder Gekauft), Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Nachmittagstee: Kekse, Pflaumen, Mandarine, Pralinen. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Coop High Protein Mozzarella , M-Classic Pommes Frites. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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