Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Salamisandwich. Abendessen: Migros Bio Rindshacksteak Bio, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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