Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Aprikosen, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Migros Bio Nektarine, Wassermelone, Käse, Salakis Feta, Spinat, Bon Chef Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Nachmittagstee: Pfirsich. Abendessen: Avocado, Migros Bio Avocado, Coop High Protein Mozzarella , Rispentomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Mifloc Kartoffelstock. Snacks/Sonstiges: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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