Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 147,85g.
Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso, Migros Urdinkelbrot. Mittagessen: M-Classic Vital-Brötchen, Migros Daily Mischsalat mit Hüttenkäse und Gekochtem Ei, Erdnüsse. Nachmittagstee: Pralinen, Gottlieber Gottlieber Hüppen, Tangerinen (Mandarinen), Pflaumen. Abendessen: Mozzarella, Schweizer Käse, Coop Naturaplan Joghurt a La Grecque, Migros Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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