Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1529 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Zweites Frühstück: Coop Naturaplan Bio Hirseflocken, Passionsfrucht, Cashewnüsse, Alnatura Kokos Natur Vegan. Mittagessen: Kürbiskernbrötchen, Anna's Best Eblysalat mit Gemüse. Abendessen: Cappuccino, Cashewnüsse, Haselnüsse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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