Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1553 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Becel Pro Activ, Coop Zöpfli, Cappuccino. Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Délicorn Bratwurst, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Gemüse. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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