Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, Latte Macchiato. Mittagessen: Coop Tessinerbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Latte Macchiato, Roter Tafelwein, Greyerzer, Champignons, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Anna's Best Smoothie Himbeer Apfel Banane, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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