Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Leinsamenbrötchen, Mohnbrötchen, Coop Semmeli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Sesamöl, Planted Pulled. Snacks/Sonstiges: Migros Meringues Mini, Coop Yogourt Mocca, Roter Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
|