Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Cappuccino, Migros Cherrytomaten, Léger Tomme, Knäckebrot. Zweites Frühstück: Blutorange. Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Migros Bio Tofu Nature, Spaghetti. Nachmittagstee: Cappuccino. Abendessen: Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Coop Qualité & Prix Cottage Cheese Nature, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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