Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Betty Bossi Apfelwähe, Weißbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Griechischer Salat, Coop Ilios Feta. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Olivenöl, Blumenkohl, Alfredo Mozzarella, Coop High Protein Mozzarella . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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