Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Zöpfli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Apfel. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Qualité & Prix Backofen-Kroketten, Orangen, Hirz Himbeer Vanille Joghurt, Coop Qualité & Prix Jogurt Mokka, Bruno's Best Kräuterbutter, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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