Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Alpro Soya Milch ohne Zucker. Mittagessen: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Bananen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Oh! Yogurt Greek Style Nature, Anna's Best Gurkensalat. Abendessen: You Skyr Himbeer, Französisches Salatdressing, M-Classic Kopfsalat, Tomaten, Coop Karma Tofu. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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