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nach Geschäftsessen 😅
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1235 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Eiweißbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Läderach Pralinés, Migros Café de Paris, Brokkoli. Abendessen: M-Budget Tomatensauce, Mozzarella, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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