Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Bio Nektarine, Coop Gipfeli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Grüner Blattsalat, Salatsauce, Eis am Stiel, Alpro Soya Milch ohne Zucker, Ratatouille. Nachmittagstee: Schokoladeneier. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Planted Pulled, Olivenöl, Coop Peperoni. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Torino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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