Crazy_Bolita's Notizen, 06 Jul 20

Gestern 1332 gegessene Kalorien, 2 Std Velo gefahren (total 2125 Kalorien verbrennt) und wieder 1,2 kg mehr!?!?!?!?!?
75,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2020:
1311 kcal Fett: 60,47g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 140,49g.   Frühstück: Cappuccino. Zweites Frühstück: Nektarinen, Cappuccino. Mittagessen: Coop Semmeli, Rispentomaten, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Nachmittagstee: Wassermelone. Abendessen: Cappuccino, Migros Melone Charentais, Coop Prix Garantie Frischkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. mehr...
2073 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf


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