Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Toffifee Toffifee, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Longobardi Passata Di Pomodoro, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop High Protein Mozzarella , Zucchini, Alnatura Soja Schnetzel. Nachmittagstee: Aprikosen. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop High Protein Mozzarella , Avocado, Tomaten, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Migros Melone Charentais. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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