Startdatum: 20 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,5 kg Startgewicht: 85,9 kg
19 Apr 24	62,3 kg	Recht gut
22 Mrz 24	60,5 kg	Recht gut
05 Mrz 24	59,5 kg	Recht gut
29 Feb 24	59,5 kg	Recht gut
20 Feb 24	59,8 kg	Recht gut
18 Feb 24	60,4 kg	Recht gut
31 Jan 24	58,8 kg	Recht gut
25 Jan 24	58,8 kg	Recht gut
20 Jan 24	59 kg	Recht gut
11 Jan 24	59,3 kg	Recht gut
09 Jan 24	59,5 kg	100%
07 Jan 24	60 kg	100%
27 Dez 23	59,5 kg	100%
21 Dez 23	59,8 kg	100%
20 Dez 23	60 kg	100%
17 Dez 23	60 kg	100%
16 Dez 23	60,3 kg	Recht gut
14 Dez 23	60,3 kg	Recht gut
12 Dez 23	60,5 kg	Recht gut
11 Dez 23	61,1 kg	Recht gut
08 Dez 23	60,3 kg	100%
04 Dez 23	60,9 kg	100%
29 Nov 23	61,1 kg	Recht gut
24 Nov 23	61,4 kg	Recht gut
23 Nov 23	61,4 kg	Recht gut
16 Nov 23	61,6 kg	Recht gut
10 Nov 23	61,7 kg	100%
04 Nov 23	61,9 kg	100%
01 Nov 23	61,9 kg	100%
31 Okt 23	62 kg	Recht gut
25 Okt 23	62,4 kg	100%
24 Okt 23	62,5 kg	100%
19 Okt 23	62,5 kg	Recht gut
07 Okt 23	63 kg	Recht gut
02 Okt 23	63 kg	100%
26 Sep 23	63 kg	100%
21 Sep 23	63 kg	100%
30 Aug 23	63,7 kg	Recht gut
28 Jul 23	64,4 kg	Recht gut
16 Jul 23	64,7 kg	Recht gut
04 Jul 23	64,4 kg	Recht gut
21 Jun 23	65,1 kg	Recht gut
08 Jun 23	65,3 kg	Recht gut
26 Mai 23	65,5 kg	Recht gut
25 Mai 23	65,9 kg	100%
22 Mai 23	65,9 kg	100%
20 Mai 23	66,5 kg	Recht gut
18 Mai 23	66,6 kg	100%
17 Mai 23	67 kg	Recht gut
15 Mai 23	67,5 kg	100%
13 Mai 23	68 kg	100%
11 Mai 23	68,3 kg	100%
10 Mai 23	68,8 kg	100%
08 Mai 23	69,3 kg	Recht gut
04 Mai 23	69,5 kg	Recht gut
03 Apr 23	69,3 kg	Schlecht
07 Jan 23	63,2 kg	Recht gut
16 Dez 22	61,5 kg	Recht gut
11 Dez 22	61,7 kg	Recht gut
02 Dez 22	61,7 kg	Recht gut
16 Nov 22	61,5 kg	Recht gut
14 Okt 22	60,6 kg	Recht gut
30 Sep 22	60,6 kg	Recht gut
26 Sep 22	60,8 kg	Recht gut
17 Sep 22	60,8 kg	Recht gut
10 Sep 22	61 kg	Recht gut
07 Sep 22	61 kg	Recht gut
04 Sep 22	61,1 kg	Recht gut
31 Aug 22	61,1 kg	Recht gut
13 Aug 22	61,3 kg	Recht gut
08 Aug 22	61,3 kg	Recht gut
04 Aug 22	61,3 kg	Recht gut
29 Jul 22	61,6 kg	Recht gut
28 Jul 22	61,9 kg	Recht gut
20 Jul 22	62,3 kg	Recht gut
19 Jul 22	63 kg	Recht gut
28 Jun 22	61,9 kg	100%
25 Jun 22	61,9 kg	100%
08 Jun 22	62 kg	Recht gut
30 Mai 22	62,2 kg	Recht gut
27 Mai 22	62,3 kg	Recht gut
24 Mai 22	62,6 kg	Recht gut
09 Mai 22	62 kg	Recht gut
02 Mai 22	62 kg	Recht gut
27 Apr 22	61,7 kg	100%
26 Apr 22	61,9 kg	Recht gut
19 Apr 22	62 kg	Recht gut
11 Apr 22	61,7 kg	100%
06 Apr 22	61,7 kg	100%
03 Apr 22	62 kg	100%
01 Apr 22	62 kg	100%
28 Mrz 22	62,3 kg	Recht gut
26 Mrz 22	62,5 kg	Recht gut
24 Mrz 22	62,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	62,4 kg	100%
17 Mrz 22	62,7 kg	100%
16 Mrz 22	63,4 kg	100%
12 Mrz 22	63,4 kg	Recht gut
10 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
04 Mrz 22	63,2 kg	100%
01 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
22 Feb 22	63,6 kg	100%
21 Feb 22	63,6 kg	100%
20 Feb 22	63,9 kg	100%
15 Feb 22	64,3 kg	100%
12 Feb 22	64,3 kg	100%
09 Feb 22	64,5 kg	100%
07 Feb 22	64,9 kg	Recht gut
24 Jan 22	65,3 kg	Recht gut
10 Jan 22	66 kg	Recht gut
08 Jan 22	66,3 kg	Recht gut
24 Nov 21	65,2 kg	Recht gut
14 Nov 21	65,2 kg	Recht gut
06 Nov 21	65 kg	Recht gut
27 Okt 21	65,4 kg	Recht gut
14 Okt 21	65 kg	Recht gut
10 Okt 21	65 kg	Recht gut
22 Sep 21	64,4 kg	Recht gut
12 Sep 21	64,7 kg	Recht gut
04 Sep 21	64,7 kg	Recht gut
18 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
29 Jul 21	64,5 kg	100%
25 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
09 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
28 Jun 21	64,4 kg	100%
25 Jun 21	64,1 kg	100%
21 Jun 21	65 kg	100%
16 Jun 21	65,6 kg	Recht gut
24 Mai 21	65,6 kg	Recht gut
29 Apr 21	64,9 kg	100%
27 Apr 21	65,6 kg	Recht gut
19 Mrz 21	63,7 kg	Recht gut
11 Mrz 21	64,1 kg	Recht gut
04 Mrz 21	64,1 kg	Recht gut
17 Feb 21	64,1 kg	Recht gut
21 Jan 21	63,3 kg	100%
15 Jan 21	63,9 kg	100%
10 Jan 21	64,2 kg	100%
08 Jan 21	64,3 kg	Recht gut
16 Dez 20	63,5 kg	100%
04 Dez 20	63,8 kg	100%
27 Nov 20	64 kg	Recht gut
24 Nov 20	64,5 kg	100%
21 Nov 20	65,2 kg	Recht gut
10 Nov 20	65,6 kg	100%
08 Nov 20	66 kg	100%
02 Nov 20	66,4 kg	Recht gut
28 Okt 20	66,6 kg	100%
20 Okt 20	67 kg	Recht gut
19 Okt 20	67,6 kg	100%
14 Okt 20	67,8 kg	100%
11 Okt 20	68 kg	Recht gut
06 Okt 20	68,5 kg	100%
05 Okt 20	68,9 kg	100%
01 Okt 20	69 kg	100%
30 Sep 20	69,4 kg	100%
28 Sep 20	69,7 kg	100%
26 Sep 20	69,8 kg	100%
22 Sep 20	70,2 kg	100%
16 Sep 20	70,6 kg	100%
15 Sep 20	71 kg	100%
11 Sep 20	71,9 kg	100%
10 Sep 20	72 kg	100%
09 Sep 20	72,7 kg	100%
07 Sep 20	73 kg	100%
04 Sep 20	73,3 kg	100%
03 Sep 20	73,7 kg	100%
30 Aug 20	73,9 kg	100%
27 Aug 20	74 kg	Recht gut
24 Aug 20	74,8 kg	100%
21 Aug 20	75,2 kg	100%
17 Aug 20	75,3 kg	Recht gut
15 Aug 20	75,9 kg	100%
14 Aug 20	76,3 kg	100%
13 Aug 20	76,8 kg	100%
09 Aug 20	76,8 kg	Recht gut
07 Aug 20	77,4 kg	100%
06 Aug 20	78,2 kg	100%
03 Aug 20	77,8 kg	100%
01 Aug 20	78,4 kg	100%
27 Jul 20	80,3 kg	Recht gut
25 Jul 20	80,3 kg	100%
23 Jul 20	80,3 kg	100%
18 Jul 20	80,9 kg	100%
13 Jul 20	83,3 kg	Recht gut
01 Jul 20	83,3 kg	100%
15 Jun 20	84 kg	100%
04 Jun 20	84,6 kg	100%
01 Jun 20	85,2 kg	100%
28 Mai 20	85,3 kg	100%
27 Mai 20	85,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	85,9 kg	Recht gut
22 Mrz 20	82,9 kg	Recht gut
26 Okt 19	71,1 kg	100%
17 Okt 19	71,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	70,6 kg	100%
06 Okt 19	71,4 kg	100%
02 Okt 19	72,1 kg	Recht gut
01 Okt 19	72,8 kg	Recht gut
08 Jul 19	70,9 kg	Recht gut
13 Jun 19	71 kg	Recht gut
19 Mrz 19	64 kg	Recht gut
18 Dez 18	59,8 kg	Recht gut
20 Nov 17	85,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 65 kg
19 Nov 17	80 kg	Recht gut
09 Mai 17	65 kg	Nicht zutreffend