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Le poids se maintient malgré qu'hier j'ai fait ma bûche glacée. C'est la galette des rois que je crains le plus pour Gigi.
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59,8 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 124,25g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 288,60g.
Frühstück: Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Rocamadour, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, lait d'amande sans sucre ajouté, Bridelight 3% Goût Emmental, bridelight, Tartines Craquantes Sarrasin, Fraises, citron. Mittagessen: sojasun, perles de konjac, Green Peppers, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), Broccoli, Haricots Verts(Congelés), huile, tomate, Blanc de Poulet. Abendessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Casino Épinard à la Crème, Wok de Légumes, courgettes, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Poivrons Verts, Champignons, Concombre (avec Peau), Brocoli, Blanc d'Oeuf, Tomates. Snacks/Sonstiges: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Twix Pâte à Tartiner, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tomates Cerises, Leader Price Chips de Légumes, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
@ Offelii on commence à en voir, mais j'ai dit que c'est ce que je craignais parce que je craque plus sur les galettes que les bûches. Ici on a de tout, galettes feuilletées et brioches avec les fruits confits. Alors ma pauvre dame il n'y a plus de saison, les jouets fin septembre les bûches et sapins début décembre et les galettes le 18 décembre.
18 Dez 18 vom Mitglied: josianelefevre
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idem chez moi , les galettes sont déjà dans les rayons
18 Dez 18 vom Mitglied: sydwinn
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josianelefevre's Gewichtsverlauf
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