Startdatum: 03 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 58,7 kg
28 Apr 24	56,8 kg	Recht gut
25 Mrz 24	55,4 kg	Recht gut
18 Mrz 24	55,4 kg	Recht gut
02 Mrz 24	55,4 kg	Recht gut
23 Feb 24	55,4 kg	Recht gut
19 Feb 24	54,6 kg	Recht gut
05 Feb 24	54,6 kg	Recht gut
17 Jan 24	54,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	54,6 kg	Recht gut
12 Jan 24	54,6 kg	Recht gut
05 Jan 24	54,6 kg	Recht gut
02 Jan 24	55,2 kg	Recht gut
30 Dez 23	55,8 kg	Recht gut
21 Dez 23	55,8 kg	Recht gut
06 Dez 23	55,8 kg	Recht gut
04 Dez 23	56,6 kg	Recht gut
05 Nov 23	57,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	57,1 kg	Recht gut
31 Okt 23	58 kg	Recht gut
23 Okt 23	58 kg	Recht gut
09 Okt 23	58 kg	Recht gut
12 Sep 23	58 kg	Recht gut
28 Aug 23	57,3 kg	Recht gut
14 Aug 23	57,4 kg	Recht gut
18 Apr 23	56,3 kg	Recht gut
27 Feb 23	56,7 kg	Recht gut
26 Dez 22	56,7 kg	Recht gut
28 Nov 22	57,6 kg	Recht gut
31 Jul 22	56,6 kg	Recht gut
18 Jul 22	56,6 kg	Recht gut
04 Jul 22	56,6 kg	Recht gut
24 Jun 22	56 kg	Recht gut
19 Jun 22	56 kg	Recht gut
30 Mai 22	56,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	57 kg	Recht gut
10 Mai 22	57 kg	Recht gut
01 Mai 22	56 kg	Recht gut
14 Apr 22	56 kg	Recht gut
05 Apr 22	55,8 kg	Recht gut
16 Mrz 22	56,9 kg	Recht gut
16 Feb 22	55,2 kg	Recht gut
17 Jan 22	55,2 kg	Recht gut
10 Jan 22	55,2 kg	Recht gut
11 Dez 21	55,5 kg	Recht gut
04 Dez 21	55 kg	Recht gut
27 Nov 21	55 kg	Recht gut
24 Nov 21	55 kg	Recht gut
16 Nov 21	55 kg	Recht gut
10 Nov 21	55 kg	Recht gut
03 Nov 21	55,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	55,4 kg	Recht gut
14 Okt 21	54,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	55,3 kg	Recht gut
22 Sep 21	54,7 kg	Recht gut
15 Sep 21	55,4 kg	Recht gut
12 Sep 21	55,4 kg	Recht gut
06 Sep 21	55,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	55,4 kg	Recht gut
25 Aug 21	54,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	54,8 kg	Recht gut
09 Aug 21	55,7 kg	Recht gut
08 Aug 21	55,1 kg	Recht gut
01 Aug 21	55,1 kg	Recht gut
31 Jul 21	55,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	55,4 kg	Recht gut
11 Jul 21	55,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	56 kg	Recht gut
25 Jun 21	55,3 kg	Recht gut
15 Jun 21	55,3 kg	Recht gut
07 Jun 21	56 kg	Recht gut
31 Mai 21	55,5 kg	Recht gut
23 Mai 21	56,3 kg	Recht gut
17 Mai 21	56,3 kg	Recht gut
16 Mai 21	56,7 kg	Recht gut
06 Mai 21	56,7 kg	Recht gut
04 Mai 21	56,7 kg	Recht gut
22 Apr 21	56,7 kg	Recht gut
18 Apr 21	56,7 kg	Recht gut
06 Apr 21	56,5 kg	Recht gut
03 Apr 21	57,3 kg	Recht gut
25 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
15 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
07 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
18 Feb 21	56,4 kg	Recht gut
12 Feb 21	56,4 kg	Recht gut
01 Feb 21	56,4 kg	Recht gut
26 Jan 21	57,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	56,5 kg	Recht gut
31 Dez 20	57,3 kg	Recht gut
19 Dez 20	56,4 kg	Recht gut
17 Dez 20	57,2 kg	Recht gut
09 Dez 20	56,4 kg	Recht gut
06 Dez 20	57 kg	Recht gut
04 Dez 20	57 kg	Recht gut
02 Dez 20	57 kg	Recht gut
01 Dez 20	57 kg	Recht gut
15 Nov 20	57,4 kg	Recht gut
09 Nov 20	57,4 kg	Recht gut
08 Nov 20	57,4 kg	Recht gut
05 Nov 20	57,4 kg	Recht gut
01 Nov 20	57,4 kg	Recht gut
30 Okt 20	57,4 kg	Recht gut
28 Okt 20	58 kg	Recht gut
26 Okt 20	57,3 kg	Recht gut
23 Okt 20	57,8 kg	Recht gut
20 Okt 20	58,4 kg	Recht gut
15 Okt 20	57,8 kg	Recht gut
09 Okt 20	58,4 kg	Recht gut
02 Okt 20	58,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	58,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	59,5 kg	Recht gut
10 Sep 20	59,5 kg	Recht gut
09 Sep 20	59,6 kg	Recht gut
04 Sep 20	58,6 kg	Recht gut
03 Sep 20	58,6 kg	Recht gut
31 Aug 20	58,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	58,6 kg	Recht gut
15 Aug 20	59,2 kg	Recht gut
31 Jul 20	59,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	58,6 kg	Recht gut
15 Jul 20	58,6 kg	Recht gut
05 Jul 20	59,1 kg	Recht gut
04 Jul 20	58,2 kg	Recht gut
27 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
09 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
20 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
15 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
11 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
10 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
06 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
05 Mai 20	60 kg	Recht gut
03 Mai 20	60 kg	Recht gut
27 Apr 20	59,8 kg	Recht gut
18 Apr 20	59,2 kg	Recht gut
13 Apr 20	59,2 kg	Recht gut
08 Apr 20	59,2 kg	Recht gut
01 Apr 20	59,2 kg	Recht gut
23 Mrz 20	59,2 kg	Recht gut
10 Mrz 20	59,3 kg	Recht gut
23 Feb 20	58 kg	Recht gut
13 Feb 20	58,5 kg	Recht gut
16 Dez 19	57,6 kg	Recht gut
09 Dez 19	58,1 kg	Recht gut
21 Nov 19	58,1 kg	Recht gut
06 Okt 19	57,5 kg	Recht gut
30 Sep 19	58,2 kg	Recht gut
19 Sep 19	57,5 kg	Recht gut
06 Sep 19	56,5 kg	Recht gut
20 Aug 19	56,5 kg	Recht gut
19 Aug 19	57,3 kg	Recht gut
15 Aug 19	56,7 kg	Recht gut
12 Aug 19	56,7 kg	Recht gut
09 Aug 19	57 kg	Recht gut
06 Aug 19	57 kg	Recht gut
29 Jul 19	57 kg	Recht gut
24 Jul 19	57 kg	Recht gut
16 Jul 19	57 kg	Recht gut
13 Jul 19	57 kg	Recht gut
10 Jul 19	57 kg	Recht gut
05 Jul 19	57,6 kg	Recht gut
03 Jul 19	56,9 kg	Recht gut
01 Jul 19	57,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	58,6 kg	Recht gut
25 Jun 19	57,6 kg	Recht gut
11 Jun 19	58,2 kg	Recht gut
07 Jun 19	58,2 kg	Recht gut
05 Jun 19	58,8 kg	Recht gut
30 Mai 19	58,8 kg	Recht gut
27 Mai 19	58,8 kg	Recht gut
24 Mai 19	58,8 kg	Recht gut
13 Mai 19	58,1 kg	Recht gut
09 Mai 19	58,1 kg	Recht gut
06 Mai 19	58,1 kg	Recht gut
03 Mai 19	58,7 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 58,2 kg
24 Apr 19	57,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	57,6 kg	Recht gut
08 Apr 19	57,6 kg	Recht gut
01 Apr 19	57 kg	Recht gut
19 Mrz 19	57 kg	Recht gut
13 Mrz 19	57 kg	Recht gut
05 Mrz 19	57 kg	Recht gut
11 Feb 19	57,1 kg	Recht gut
09 Feb 19	57,1 kg	Recht gut
04 Feb 19	57,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
22 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
20 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
02 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
01 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
29 Dez 18	56,5 kg	Recht gut
23 Dez 18	56,5 kg	Recht gut
17 Dez 18	56 kg	Recht gut
09 Dez 18	56 kg	Recht gut
05 Dez 18	55,2 kg	Recht gut
03 Dez 18	55,2 kg	Recht gut
01 Dez 18	55,2 kg	Recht gut
28 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
23 Nov 18	55,3 kg	Recht gut
12 Nov 18	56,2 kg	Recht gut
11 Nov 18	56,2 kg	Recht gut
08 Nov 18	57,1 kg	Recht gut
31 Okt 18	56,5 kg	Recht gut
29 Okt 18	56,5 kg	Recht gut
21 Okt 18	56,5 kg	Recht gut
17 Okt 18	56,5 kg	Recht gut
15 Okt 18	55,9 kg	Recht gut
06 Okt 18	55,9 kg	Recht gut
02 Okt 18	55,9 kg	Recht gut
24 Sep 18	55,9 kg	Recht gut
17 Sep 18	55,9 kg	Recht gut
09 Sep 18	55 kg	Recht gut
08 Sep 18	55 kg	Recht gut
03 Sep 18	55 kg	Recht gut
26 Aug 18	55 kg	Recht gut
22 Aug 18	55 kg	Recht gut
21 Aug 18	55 kg	Recht gut
17 Aug 18	55 kg	Recht gut
07 Aug 18	54,2 kg	Recht gut
23 Jul 18	54,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	54,5 kg	Recht gut
02 Jul 18	54,2 kg	Recht gut
21 Jun 18	54,2 kg	Recht gut
17 Jun 18	54,2 kg	Recht gut
14 Jun 18	54,8 kg	Recht gut
11 Jun 18	54,8 kg	Recht gut
10 Jun 18	55,1 kg	Recht gut
09 Jun 18	55,1 kg	Recht gut
30 Mai 18	55,1 kg	Recht gut
22 Mai 18	55,1 kg	Recht gut
21 Mai 18	55,6 kg	Recht gut
18 Mai 18	54,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	55,6 kg	Recht gut
14 Mai 18	55,6 kg	Recht gut
13 Mai 18	54,7 kg	Recht gut
09 Mai 18	54,7 kg	Recht gut
08 Mai 18	54,7 kg	Recht gut
04 Mai 18	54,7 kg	Recht gut
02 Mai 18	54,5 kg	Recht gut
01 Mai 18	54,5 kg	Recht gut
26 Apr 18	53,5 kg	Recht gut
24 Apr 18	53,5 kg	Recht gut
22 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
18 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
16 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
15 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
13 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
09 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
02 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
30 Mrz 18	53,8 kg	Recht gut
21 Mrz 18	53,2 kg	Recht gut
19 Mrz 18	54 kg	Recht gut
17 Mrz 18	54 kg	Recht gut
15 Mrz 18	54 kg	Recht gut
13 Mrz 18	53 kg	Recht gut
04 Mrz 18	54 kg	Recht gut
06 Feb 18	53,2 kg	Recht gut
02 Feb 18	53,2 kg	Recht gut
25 Jan 18	53,2 kg	Recht gut
23 Jan 18	53,2 kg	Recht gut
22 Jan 18	54 kg	Recht gut
18 Jan 18	52,9 kg	Recht gut
14 Jan 18	53,5 kg	Recht gut
13 Jan 18	53,5 kg	Recht gut
10 Jan 18	53,5 kg	Recht gut
08 Jan 18	52,9 kg	Recht gut
02 Jan 18	52,9 kg	Recht gut
31 Dez 17	52,9 kg	Recht gut
30 Dez 17	53,4 kg	Recht gut
28 Dez 17	53,4 kg	Recht gut
27 Dez 17	53,4 kg	Recht gut
25 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
17 Dez 17	53,9 kg	Recht gut
28 Nov 17	53,8 kg	Recht gut
24 Nov 17	54,6 kg	Recht gut
13 Nov 17	54 kg	Recht gut
06 Nov 17	53,8 kg	Recht gut
31 Okt 17	53,8 kg	Recht gut
21 Okt 17	55,1 kg	Recht gut
24 Sep 17	54,6 kg	Recht gut
11 Sep 17	54,5 kg	Recht gut
07 Sep 17	54,2 kg	Recht gut
27 Aug 17	55,9 kg	Recht gut
20 Aug 17	55,9 kg	Recht gut
18 Aug 17	55,3 kg	Recht gut
17 Aug 17	55,3 kg	Recht gut
05 Aug 17	55,8 kg	Recht gut
26 Jul 17	55,3 kg	Recht gut
25 Jul 17	54 kg	Recht gut
23 Jul 17	55,5 kg	Recht gut
18 Jul 17	55,5 kg	Recht gut
16 Jul 17	56 kg	Recht gut
14 Jul 17	55,4 kg	Recht gut
11 Jul 17	55,4 kg	Recht gut
09 Jul 17	56,2 kg	Recht gut
08 Jul 17	56,2 kg	Recht gut
03 Jul 17	56,2 kg	Recht gut
25 Jun 17	55,4 kg	Recht gut
21 Jun 17	55,4 kg	Recht gut
19 Jun 17	57,1 kg	Recht gut
18 Jun 17	56,3 kg	Recht gut
13 Jun 17	55,4 kg	Recht gut
12 Jun 17	56 kg	Recht gut
07 Jun 17	56 kg	Recht gut
05 Jun 17	56 kg	Recht gut
04 Jun 17	56 kg	Recht gut
30 Mai 17	56 kg	Recht gut
20 Mai 17	56 kg	Recht gut
07 Mai 17	56,7 kg	Recht gut
01 Mai 17	56,7 kg	Recht gut
30 Apr 17	56,5 kg	Recht gut
26 Apr 17	56,1 kg	Recht gut
20 Apr 17	56,8 kg	Recht gut
15 Apr 17	57,8 kg	Recht gut
13 Apr 17	57,5 kg	Recht gut
09 Apr 17	58,1 kg	Recht gut
05 Apr 17	57,3 kg	Recht gut
27 Mrz 17	58,2 kg	Recht gut