Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Michel et Augustin Yaourt à Boire Ananas Coco. Mittagessen: Be Kind Barre Peanut Butter & Dark Choc, Monoprix Salade au Saumon Fumé, Michel et Augustin Yaourt à Boire Ananas Coco, Senseo Café. Abendessen: Picard Smoothie Mûre Cassis Myrtille, Baguette, Tomates, Vinaigre, Sel de Mer, Huile Végétale, Auchan Mozzarella. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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