Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 282,93g.
Frühstück: Thé Vert, Raisin Noir, Iswari Éveil du Bouddha Mangue & Baobab, Auchan Bio Lait d'amande , Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Raisin Noir, Jus de Citron, Crêpe au Sucre, Café, Markal Sarrasin Décortiqué, Haricots Verts, Auchan Huile de Noix, Sel. Abendessen: Vinaigre, Huile d'Olive, Salade Verte, Poivre Noir, Auchan Pizza 3 Fromages Bio. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Snickers Barre Glacée, Lutti Arlequin, Café. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Apple Health - 11 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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