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Je varie de 53 à 54 depuis plusieurs semaines c’est étrange ... ça vous est arrivé ?
(Parti de 60 kilos il y a peu près un an - le but c’est 52 ;) )
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54 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 305,74g.
Frühstück: Oranges, Lotus Gaufres de Liège , Pain Blanc Grillé, Café, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Tisane. Mittagessen: Baguette, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Herta Tendre Noix Supérieur . Abendessen: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Tomates, Salade Verte, Pomme de Terre, Sel de Mer, Curcuma, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Ketchup, Moutarde de Dijon, Jacquet Pain Burger . mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Oui moi aussi je n’arrête pas d’osciller ... pourtant je varies souvent mon alimentation
17 Mrz 18 vom Mitglied: r@mirez
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moi j'ai eu plusieurs périodes avec 0 grammes perdu 😑 puis j'ai essayé le jus de citron avec eau tiède à jeun et la perte est repartie 😁
17 Mrz 18 vom Mitglied: guanguine62
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Merci pour ces retours @guanguine62 et @r@mirez
Je vais retenter le citron 🍋 le matin , j’avais fait ça un temps .
17 Mrz 18 vom Mitglied: hyppolitenmieux
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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