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On maintient 😅
Plus qu’à redescendre de 5 kilos maintenant
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Kiwi, Jus de Citron, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. Mittagessen: Boulgour (Cuit), d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Picard Petits Pois Doux Bio , Picard Carottes en Bâtonnets , Huile d'Olive, Café. Abendessen: Huile d'Olive, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Tomates Cerises, Haricots Verts, La Fermière Brousse au Lait Entier, Sel, Poivre Noir, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Tisane, Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 12 Minuten, Abwaschen - 4 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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