Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Tisane, Café. Mittagessen: Oranges, Auchan Comté, Ragoût de Légumes (sans Viande), Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. Abendessen: Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu, Gâteau au Yaourt. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Tisane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 4 Minuten, Yoga - 56 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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